„Ruhe durch sanfte Bewegung": Yoga bedeutet „Einheit, Harmonie" und entfaltet seine ganzheitlich positive, gesunderhaltende und gesundheitsfördernde Wirkung gleichermaßen auf der Ebene von Körper, ... „Ruhe durch sanfte Bewegung": Yoga bedeutet „Einheit, Harmonie" und entfaltet seine ganzheitlich positive, gesunderhaltende und gesundheitsfördernde Wirkung gleichermaßen auf der Ebene von Körper, Geist und Seele. Yoga stammt aus dem indischen Kulturbereich. Diese Philosophie und Übungsweise bietet eine harmonische Kombination von Bewegung und Entspannung, wirkt kräftigend und stabilisierend bei Erschöpfung und Schwäche, aber auch ausgleichend und beruhigend bei Stress und innerer Unruhe. Es führt den Menschen wieder in seine Mitte zurück und fördert die Entwicklung seines inneren Potentials. mehr

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