Outdoor Gym - Fitness im Freien. Trainiere mit Deinem Personal Trainer in einer sympathischen Gruppe von motivierten Leuten. Egal wie alt oder fit Du bist: das Training ist für jeden geeignet! Du... Outdoor Gym - Fitness im Freien. Trainiere mit Deinem Personal Trainer in einer sympathischen Gruppe von motivierten Leuten. Egal wie alt oder fit Du bist: das Training ist für jeden geeignet! Du musst keine bestimmte Anzahl an Wiederholungen schaffen oder neue Weltrekorde aufstellen. Dein sportwissenschaftlich geschulter Trainer gibt Dir eine bestimmte Zeit vor, in der trainiert wird. Auch wenn Du das erste Mal in Deinem Leben Sport machst, kannst Du mitmachen. Denn Du selbst bestimmst, wie lange Du durchhältst. Die Mischung machts: Zwischen 19 und 67 Jahren habe ich Teilnehmer mit den unterschiedlichsten Fitness Niveaus. Auch das ist eine Besonderheit meines Trainings. Falls manche Übungen einfach nicht klappen wollen, hat Dein Trainer immer eine Alternative für Dich parat. Mit Hilfe von verschiedenen Tubes, Hanteln, Seilen, Schlingen und vielem mehr wird der gesamte Körper trainiert. Start einer jeder Einheit bildet ein gemeinsames Warm up. Anschließend kommt der Hauptteil, der durch ein funktionelles Training gekennzeichnet ist. Zum Abschluß wird die Einheit mit einem gemeinsamen Streching beendet. mehr

  • Kostenloses Probetraining

    Perfekt für den ersten Eindruck!
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    Einmalig

    5,00

    Durchführung ab 5 Teilnehmer
    Durchführung ab 5 Teilnehmer
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